拉韌帶有什麼好處

醫學是非常博大精深的，很多的人在學習醫學知識的時候，都會感覺到醫學的難處。大多數的人在遇到問題的情況下會選擇藥物或者手術的方式緩解癥狀，也有的人在去醫院的時候，讓醫生幫忙拉韌帶，那麼大傢知道拉韌帶有什麼好處嗎？

拉韌帶有什麼好處

抻拉韌帶，中醫認為，“骨正筋柔，氣血自流”，氣血通暢，則疼痛能消。因此，拉筋首先表現在祛痛。此外，通過拉筋還可以達到排毒的效果。

因為拉筋能打通背部的督脈和膀胱經，而膀胱經是人體最大的排毒系統，也是抵禦風寒的重要屏障，膀胱經通暢，則風寒難以入侵；內毒能隨時排出，則肥胖、便秘、粉刺、色斑等癥狀自然減緩。

拉韌帶需要註意什麼

1、凡有高血壓、心臟病、骨質疏松等癥及長期體弱的患者，一定要先請示醫生，是否適合做這類拉筋。因為有筋縮的人在拉筋時一定會痛，忍受疼痛時會使心跳加快、血壓升。

有骨質疏松的患者拉筋時容易發生骨折、骨裂；體弱者也可能因疼痛而暈厥，所以一定要避免意外情況發生。老人、病人都不宜操之過急。

2、如果在拉筋時出現抽筋現象，說明拉伸力度過大，應立即停下來，以後再拉筋時也應減小拉伸的力度。如果拉筋後出現局部疼痛，影響正常運動。

可能是肌腱或韌帶拉傷，應暫停拉筋，癥狀3日後仍不緩解或變得更嚴重者，應及時到醫院就診。

大多數的孩子在拉韌帶的時候，都會先咨詢醫生的建議。拉韌帶不是什麼人都能夠拉的，一定要選擇正規的醫院。瞭解一下拉韌帶有什麼好處，在以後需要拉韌帶的時候，能夠減少擔心。不管是什麼事情，都有好的一面和不好的一面，就看大傢怎麼選擇。