榨菜能不能吃

在懷孕早期，很多孕婦由於早孕反應而不能好好的吃飯，這樣就會影響到胎兒的發育。此時的孕婦就需要吃一些能開胃的食物，有的女性在懷孕前就很喜歡吃榨菜，其不僅口味好，而且非常的開胃。那懷孕之後，榨菜能不能吃？

懷孕之後的飲食是非常重要的，要有多樣化的飲食才能構成均衡的膳食，也才能讓胎兒補充到充足的營養。榨菜是一種醃制食品，含鹽量比較高，而且榨菜裡的N-亞硝基化合物的含量也會超標，而這種成分也是一種致癌的成分，所以榨菜不宜長期的吃。

而對於孕婦來講，更是不能過多的吃榨菜，對於胃口不好的孕婦來說，可以偶爾的吃些榨菜，但是不建議經常吃，會對孕婦的健康以及胎兒的發育不利。

雖然說懷孕期間的女性沒有什麼特殊的食物禁忌，但是，像榨菜之類的對身體健康不利的食物，不能說是絕對的禁止食用，但是，偶爾的吃吃也是可以的。而且吃榨菜過多的話，還容易引發妊娠高血壓，加重心臟的負擔。總的來講，還是要求孕婦平時多吃蔬菜與水果，對胎兒的健康發育有幫助。