燒烤能不能吃

幾乎每個人都喜歡吃燒烤，尤其是大夏天的，睡不著覺，就會到燒烤攤或是在自傢烤一些食物來吃。燒烤出來的食物味道要比煮著的食物好，而且口感也不錯，因此燒烤就成為大傢公認的美食。那懷孕期間，燒烤能不能吃？

在懷孕期間，最好不要吃燒烤，尤其是懷孕早期。懷孕期間的免疫力比較差，很容易受到病毒以細菌的感染，也就容易生病，而像燒烤裡面其實會有一些細菌存在，主要是燒烤並不能完全的將這些細菌殺死。這樣孕婦吃到之後，當然就會感染疾病。在懷孕早期用藥，最容易導致胎兒畸形。

而且燒烤中帶有致癌物，對胎兒的健康不利。燒烤被認定是不健康的飲食，即便是正常人，也是不宜多吃的，更何況是孕婦，更是不建議吃的。為瞭胎兒健康著想，不要亂吃食物。

孕期要選擇的飲食，必須要有營養的，安全的，所以，在孕期就建議多吃蔬菜與水果、肉類、蛋類以及豆制品類的食物。特別是肉類，一定煮熟之後再吃。而像燒烤、醃制的肉類是不建議吃的，特別是懷孕早期更是不宜吃。