緊張說話結巴怎麼辦

相信大傢都知道結巴是怎麼回事，這是一種明顯的語言障礙。大傢在和結巴的人交流時都會感到很費勁。而有的人平時不結巴，但是一出現緊張情況的時候，就開始結巴瞭。那麼，緊張說話結巴怎麼辦，緊張時結巴更嚴重是什麼原因？

緊張說話結巴怎麼辦

結巴是由於一個人過度控制自己的緊張造成的，這就說明心裡對自己的講話過於在意敏感。由於一個人想要控制自己的緊張卻又控制不住，結果導致瞭結巴癥狀的出現。永遠不要控制自己的緊張。一種緊張當你越想控制時，它就越會變成一種妖魔，反而更加厲害。讓自己平靜下來，是解決說話結巴的最好方式。

緊張時結巴更嚴重是什麼原因

結巴患者在說話的時候，總是條件反射式的關註結巴，害怕出現結巴，努力的想要避免結巴，結果使自己的身心都處於高度緊張狀態。當結巴患者發現自己緊張時，他們會對“緊張”本身感到緊張。因為結巴患者知道，每當自己緊張時就更容易結巴，所以，為瞭不結巴，就堅決不能緊張。於是，結巴患者就拼命的壓制緊張，緊張感越發強烈瞭，結果結巴的更嚴重瞭。

結巴是可以糾正過來的，而且並不是很困難，不過這需要找對瞭方法才行。很多人想知道緊張說話結巴怎麼辦，這需要患者從心理上消除緊張的情緒，也不要試圖壓抑緊張的感覺，可以暫時忘掉自己有結巴的情況，心平氣和的與人交流。