吃完飯拉稀怎麼回事

在平時的生活中，有的人整天的忙工作，不能按正常點吃飯，就把腸胃損壞瞭。現在的人都不註意飲食，生活不規律，導致身體出現問題瞭。消化不良，腸胃不好是最常見的一類疾病，而且還能引起人的肚子疼，腹瀉。那麼吃飯飯拉稀怎麼回事？

吃完飯拉稀怎麼回事

可能是慢性的結腸炎或者是腸易激惹綜合癥引起的癥狀，往往是由於胃腸消化功能不良，才會有這樣的情況發生。出現這樣的情況，個人建議還是應該做一個腸鏡的檢查，明確診斷，如果說存在炎癥，積極的口服抗炎藥物對癥治療，同時避免辛辣刺激生冷的食物。

可能是胃腸功能紊亂，腸吸收功能不良，去醫院完善結腸鏡檢查，進一步明確診斷，如是否存在結腸炎，結腸息肉等病變，根據情況系統治療。也可能是胃結腸神經反射弧，胃的各種刺激，可引起結腸蠕動增強，而產生排便的感覺。

消化不良應註意什麼

1、 首先是需要改變一下自己的飲食習慣，有很大部分人為瞭工作，就會在吃飯的時候抓緊時間，其實這樣對我們的腸胃來說會造成比較嚴重的負擔，吃飯的時候應該細嚼慢咽，好好的享受食物帶給我們的快樂。

2、 註意養成一個良好的生活習慣和生活規律，隨著社會的發展與進步，也開始興起瞭很多的生活方式，例如夜生活之類的，但是經常熬夜會對我們的身體帶來嚴重的傷害，所以我們還需要避免熬夜。

3、 腸胃不適的人群，在日常生活當中，要多吃一些比較容易消化的食物，這樣可以給腸胃減輕負擔，如果明知道自己的腸胃已經出現不適，還吃一些難以消化的食物，就很有可能導致腸胃受損，造成消化不良。

吃完飯拉稀怎麼回事？上面的文章也給大傢做出瞭詳細的介紹。大傢在日常生活中要註意自己的飲食習慣，要按時吃飯，不要吃對腸胃有刺激的食物。可以多吃一些有助於腸道的食物，比如小米粥或容易消化的食物，有利於腸道的吸收，這樣可以避免腹瀉。