舌苔發綠怎麼回事

在我們看來，牙齒是堅不可摧的，不過當我們老的時候，有可能我們的牙齒會掉光，不過我們的舌頭依舊陪伴我們，幫我們識別食物的味道，讓我們有美味的享受。舌頭也是我們重要的器官之一，而舌苔則是舌頭的重要組成部分。那麼，舌苔發綠怎麼回事呢？

舌苔發綠怎麼回事

舌苔由胃氣所生，五臟六腑皆稟氣於胃。舌苔的變化反映臟腑的寒熱虛實、病邪的性質、病位的深淺。 發綠，多有白苔轉換而來，多見於濕熱。也有可能是微量元素和維生素缺乏。

舌苔發綠怎麼辦

第一，主責：健脾健胃、利水滲濕。

第二，在內兼主責更益腎宣肺、清心凈肝、促腸胃等調和五臟六腑。濕氣的根源在於脾虛，雖首責脾，實非局限在脾。所以真正的中醫祛濕的時候，必然會用健脾健胃的藥材再配合利水滲濕的藥材，同時兼顧五臟六腑才能真正從根本去濕。

第三，在外：針對濕氣引發的表癥同時用藥，短期消除表癥，常常幾天就見效，讓濕氣重的人能增強信心，長期堅持吃下去。

綜上所述，舌苔發綠往往是因為上火導致的，舌苔發綠這種現象也在間接地反應我們的生活習慣，其實現在環境污染嚴重，食品安全問題頻頻發生，我們更要樹立養生意識，健康意識。這是不復雜的，隻要把身邊的習慣做好就行瞭，凡事貴在堅持，不可以三分鐘熱度。而且睡眠也是很重要的，現在人們由於工作原因而不得不加班，中午在公司也可以睡20分鐘左右，養足精神，這樣對於我們的身體也有好處。