牙齒抽煙有黑色污漬怎麼辦

經過專傢的研究表明，牙齒健康的人士通常都會比較長壽，所以很多人都比較在乎自己的牙齒健康程度。對於煙民來說，牙齒被煙熏的黑黃是特別正常的。但是也有一部分煙民想要改善這種情況。那麼牙齒抽煙有黑色污漬怎麼辦？

牙齒抽煙有黑色污漬怎麼辦

這種黑色污垢可能是牙石又或者牙菌斑，對於這種情況可以用牙刷弄一點粉末的明礬放在污垢的地方刷3到4次就好啦!另外可以每天早上用白醋來刷牙，有助於讓牙齒潔白。也可以將磨成粉末狀的柑橘皮合著牙膏來刷牙。還可以在晚上刷牙之後用點檸檬汁來摩擦牙齒，檸檬它有漂白作用，不僅可以讓牙齒更加潔白，而且還可以堅固大傢的牙齒。

如何保護牙齒的健康

建議早晚進食後洗一次牙齒，很多時候牙齒表面看上去很幹凈，但是在你進食後，污漬都會躲進你的牙縫中，這樣牙齒每次都是從裡面開始壞再擴展到外面，因次建議早晚刷牙一次，但刷牙的頻率也不能過高。不要過多攝入甜食，攝入過多的甜食會使牙齒蛀牙，特別是在兒童換牙時期，會使牙齒更容易蛀牙。

牙齒抽煙有黑色的污漬後，可以按照小編上文介紹的方法來解決這種情況。另外在平時一定要註意保護自己的牙齒，隻有認真健康的保護自己的牙齒，才能夠讓牙齒更加的健康。千萬不要吃過多的甜食，甜食對牙齒的損害程度是非常大的。