早晨賴床怎麼辦

每個人都明白早睡早起的道理，但是真正做的人卻不多，尤其是很多小寶寶也有賴床的情況。相信很多傢長都經歷過，早上要叫很多次，才能把小寶寶叫醒，擔心寶寶上學會遲到，傢長想要及時的給予解決。一起來看看早晨賴床怎麼辦？

早晨賴床怎麼辦

爸媽在清晨為寶寶準備一段清新、歡快的音樂，可以讓寶寶在樂音中快樂地蘇醒過來，並開始精神飽滿的一天。爸媽可以把手伸入寶寶的被子裡，沿著寶寶的小腳往上輕輕點觸。讓寶寶慢慢的蘇醒，還可以用香噴噴的營養早餐，來吸引寶寶，會讓寶寶胃口大開，在美妙的嗅覺感受中蘇醒過來，並迫不及待地享受豐盛的早餐。

早晨賴床的原因是什麼

賴床往往都是因為睡眠時間不正常所造成的。首先，由於工作或娛樂的原因，現代的父母夜貓子。不少，常常在深夜入睡，這種晨昏不定的作息相對地也打亂瞭幼兒正常的睡眠時間，睡得晚，早晨自然就起不來。其次，父母習慣在睡前與幼兒玩耍，使其處於精神亢奮狀態，幼兒會非常不容易入睡，因而導致第二天早晨賴床的情況。

早晨賴床怎麼辦？可以選擇用正確的方法來叫醒寶寶，不能用強硬的方式來對待寶寶，這樣會讓寶寶心理有壓力，而且還要註意讓寶寶養成早睡的習慣，這樣寶寶有足夠的睡眠後，才能早起，也能讓寶寶有個美好的一天，能更好的長大。