吃柿子惡心想吐怎麼辦

對於吃貨來說，世上所有美食不可辜負。在這些美食中，柿子雖說比不上那些名貴食物，卻得很多人的歡心，畢竟青菜蘿卜各有所愛。此外，很多東西都不能搭配亂吃或多吃，容易傷胃傷身。所以吃食搭配及食量，自己心裡都要有個數。不過，吃柿子惡心想吐怎麼辦？

1、停止食用

首先我們要先確定自身的惡心想吐是由柿子引起的，若的確是，就要停止食用柿子，以免身子更加虛弱；若不是，就去醫院看看是由什麼引起，以後好做防范。

2、多喝熱水

當吃柿子後持續感到惡心、想吐時，可能原因是體內的一部分水分流失，所以這時候就應該喝點熱水，為人體補充水分，緩解身體的不適感。若喝熱水也沒有緩解身體不適，就應該立馬去醫院尋求醫生的幫助，將身子調理好。

3、合理休息

人體內都有著修復自身身子的能力，一般身子正常者，體內的修復能力都是好的，所以因吃瞭柿子後感覺身體惡心想吐，可以適當休息一下，當然也不能繼續食用柿子瞭，相信一會之後身子就能舒緩過來。

這前三種做法，皆是在吃完柿子後惡心、嘔吐感不是很嚴重的前提下進行，相信身體很快就能恢復正常。另外，柿子不能多吃，一天吃一兩個就好。人體需要營養才能更好的成長，但是我們所吃的柿子中含有的鞣酸，鞣酸這種物質會阻止人體對營養物質的吸收，使得身子變差，而且柿子的糖分含量比較多，身體健康者都不能多吃，糖尿病患者更是不可多吃的。

4、嚴重即就醫

身子不好者若吃多瞭柿子後一直都有惡心、嘔吐的感覺，喝水休息皆沒用，最好趕緊去醫院檢查一下，以免引起胃潰瘍等問題，危害身體健康。