經常莫名其妙的發脾氣怎麼回事

　　每個人都是有脾氣的，有的人該發脾氣的時候才脾，可是有的人總是莫名其妙的發脾氣，不大點的小事，也要發脾氣。這種人也想控制自己的情緒，可是總控制不住，經常莫名其妙的發脾氣怎麼回事?有沒有什麼治療的方法？

　　經常莫名其妙的發脾氣怎麼回事

　　這有可能是肝火旺盛所引起的。建議你可以通過中醫中藥調理治療。平常一定要註意，適當的調節心情。在醫生的指導下，做出具體的治療方案不要盲目的用藥治療。 有的時候因其它原因造成的發脾氣，像壓力大之類的，就不用治療。

　　愛發脾氣怎麼辦

　　可能生活中有不順心的事情影響，內心的不良情緒得不到合理的宣泄，會通過發脾氣的方式表現出來。在生活中，希望你放松心情，建議大傢經常到外散散步，經常到一些娛樂場所，經常和朋友聊聊天，拉拉傢常，可以緩解壓力。在工作上遇到不順心的話，多與傢人溝通。聽一些歡快的音樂，放松身心，愉悅心情，緩解心理壓力。希望你學會調適自己的情緒，每天保持愉快心情，健康快樂的生活。也可以輔助心理咨詢治療。

　　在生活當中免不瞭要發脾氣，有的是由於生活或是工作壓力大，有的是由於遇到一些不順心的事，都容易發脾氣。特別是要註意，有的小孩子也是脾氣很差的，動不動就對傢長發脾氣，像這樣的情況，從小就要制止住。