喝酒之後惡心怎麼辦

酒對中國人來說是一種神奇的存在。小到傢庭聚會，大到商務談判都要用到酒。中國人從古到今都離不開酒。相信每一個中國傢庭的孩子都看到過準備喝醉酒的情況。那就是一種交際手段，但是喝酒以後身體難受就特別不好。那麼喝酒之後惡心怎麼辦？

1.喝酒的時候如果出現瞭惡心嘔吐的現象，可能就是酒喝的太多瞭，造成腸胃不舒服，在這個時候首先要喝一些溫熱的緩解一下，也可以喝一些葛花茶水，幫助緩解身體不適感。在喝酒的時候，一定不要喝得太晚，可以邊吃菜邊喝酒，在喝酒之前先吃一點菜墊一下，這樣能夠緩解酒精對胃的刺激。

2. 喝太多頭疼，身體難受，最好在喝之前吃點東西，米飯，糕點，牛奶之類的東西。來緩解一下酒精對胃的刺激和對肝臟的損傷，空腹喝酒對身體更加不好。豆腐中的氨基酸能解毒，把酒精更快的排出身體。

3.喝酒以後一定要盡快醒酒，這樣能夠緩解酒精帶來的痛苦，還能阻止身體出現更大的損害。所以刺激咽喉，舌根的地方，促使自己嘔吐出來，但吐完以後可以喝一杯蜂蜜水，這樣就會舒服很多。