下眼窩發黑是怎麼回事

下眼窩總是黑黑的，不僅看起來顯得整個人都很疲勞，而且特別顯老。明明很年輕，總被叫叔叔阿姨。嘗試早睡、各種偏方，還是不能去掉那重重的黑眼窩，這是怎麼回事？該怎麼辦呢？

下眼窩發黑的原因：

1、有可能內分泌系統，腎氣虧損或肝臟不好，使得色素沉積累在眼周;其次可能是缺乏體育鍛煉，導致血液循環不好，也會導致眼窩發黑。也會是用眼過度、眼部有炎癥所致。

2、也會考慮到飲食的問題，或是身體缺鐵，情緒沉重，睡眠不好或不足，過度疲勞，眼瞼休息不夠，長時間在緊張和收縮的狀態，就引起瞭眼圈皮下的血管充滿，從而導致眼圈淤血，滯留下黯黑的陰影。

應對下眼窩發黑的措施：

1、可以從內調養，增加營養，在飲食中保證每天有90克左右的蛋白質，不要貪多噢。要多吃一些蔬果，同時多攝入維生素，其中維生素E和A對眼部肌肉和眼球都有滋養的作用。維生素C可以阻止細胞氧化。平時註意加強運動以及體育鍛煉，每天保證有很好的休息時間和質量。

2、從外可以用敷貼的辦法，減少眼窩的色素。在洗臉後讓臉上的水自然風幹，然後在眼周塗上蜂蜜或者用紗佈蘸上些酸奶（也可以用蘋果切片敷15分鐘或者是2厘米的土豆切片敷在眼睛5分鐘），等待10分鐘後用清水沖洗，再等水自然風幹後塗上潤膚霜。還可以將雞蛋煮熟後，用小毛巾包住去殼的雞蛋，揉按眼睛四周，可以使血液循環。