大收肌拉傷怎麼辦

肌肉拉傷多是由於急劇的運動或者過度的牽拉造成的損傷。對於肌肉拉傷嚴重的，應及時到醫院進行手術縫合。肌肉拉傷後會表現為局部部位疼痛難忍。那麼大收肌拉傷怎麼辦？

大收肌拉傷可以采用針刺的治療方法。首先對拉傷部位進行冷敷並包紮，兩天以後開始對疼痛部位進行按摩，手法一定要輕柔，力度要合適，經過冷敷和按摩治療後，再外敷膏藥。一般10到15天疼痛的癥狀就會得到緩解。如果是肌肉發生瞭斷裂，應包紮並固定拉傷部位，再到醫院確診，如有必要，還是需要接受手術進行治療的。

另外，可以在受傷的5天以後對拉傷部位采用熱敷的方式，熱敷可以促進局部的供血，使緊張的肌肉得到舒緩，可以用熱毛巾或者熱水袋進行治療，每次熱敷15分鐘左右。同時拉傷後是不適宜再進行運動瞭，在3天後可根據身體的恢復情況，做相應的鍛煉調整，對於拉伸運動的姿勢一定要正確，並在劇烈的運動前進行熱身運動，在感覺到疼痛時就要停止運動瞭。所以在做任何運動前，需結合自身的身體狀況進行。