頭上出汗多怎麼回事

出汗是人體正常的機能反應，尤其在炎炎夏日裡運動，由於每個人的汗腺大小不一，有的人出汗多、有的人出汗少都很正常。但是也有一部分人是局部出汗，比如頭部出汗非常多，就算在非高溫運動下，也會出很多汗，這是怎麼回事呢？

頭上出汗多的原因

1、頭部異常出汗可能是由於平時所吃的東西過於油膩辛辣，導致體內的胃火過大而造成的。

2、可能是因為體內缺少鈣或者是體質下降所引起的頭上出汗多。

3、頭上出汗多還可能是由於體內甲狀腺的的運作太亢進，這種情況的人性格會異常煩躁，還存有失眠的現象。

4、陽氣虛弱的人也會出現隻有頭上出汗而其他部位少汗或無汗的現象。

頭上出汗多如何治療

1、如果是胃火過大造成的，建議可以吃些清涼下火的中藥調理，平時也要註意控制所吃物，避免過於辛辣的食物。

2、如果是體內缺鈣或體質下降造成的，建議多補充鈣含量，多吃含鈣量高的食物，比如牛奶、蝦皮、黑豆等。

3、若是因為甲亢造成的，那麼要及時就醫，避免並發其他危險性疾病。平時要保持愉快的心情，工作之餘要適當休息不要過度勞累。

4、陽虛的人平時要少吃生冷的食物，多吃些溫和滋補的食物，比如牛肉、山藥、蜂蜜等，還可適量吃些生薑，補充陽氣。