夜裡睡覺磨牙怎麼回事

睡覺對於我們來說是身體修復的一個過程，這個時候身體機能大多處於緩慢的停滯狀態，但這並不代表睡覺的時候人就是完全靜止的。比如夜裡磨牙就是很多人的習慣，尤其在少年兒童會有這樣的情況出現，對於傢長來說這樣的事會讓他們感覺到擔憂，那麼夜裡睡覺磨牙怎麼回事？

1.腸道寄生蟲引起磨牙

腸道的寄生蟲大多是蛔蟲和蟯蟲，其中蛔蟲是危害兒童健康的常見寄生蟲。它的來源大多是不潔的飲食。蛔蟲對身體健康的影響除瞭掠奪營養以外，還有就是蛔蟲會在小場內分泌毒素，刺激長臂造成腹痛、消化不良和失眠、磨牙等等。

2.自主神經紊亂引起磨牙

自主神經紊亂的原因大多是由維生素D缺乏性佝僂病。這樣的患者由於體內鈣和磷代謝紊亂，就會引發自主神經紊亂，同時伴有骨路脫鈣和肌肉酸痛。

3.環境因素導致磨牙

有的人並沒有病理性的變化但也有磨牙的現象。這就是有可能是心理環境或者睡眠環境不適合導致的。心理方面：在睡前看瞭一些心理刺激比較大的小說或者影視作品，導致瞭神經系統的亢奮；睡眠環境：蒙著被子或者臥室空氣流通不暢，導致二氧化碳寄居大腦供氧不足也會引起睡覺磨牙。