春季為什麼容易過敏

相信大多數人都喜歡春季，可是一到春天，過敏體質者就變得很容易過敏，這是為什麼呢？春季過敏與很多因素有關，這往往和季節有很大關系，而且與日常的生活習慣也有很大關系，那春季為什麼容易過敏呢？

1.花粉季節開窗

春天花粉比較多，這時候最好關閉門窗，最好把空調調節為過濾模式。在開車的時後要使用空調，這樣可以減少花粉吸入量。

2.使用羽絨床上用品

羽絨制品也是容易產生過敏的過敏原，如果長時間使用羽絨制品是容易導致過敏的。因此過敏的人在春季的時候最好不要使用羽絨被、羽絨枕頭等用品。

3.忽視空氣清潔

室內得人空氣清潔對過敏體質的人而言是很重要的，因此，最好在室內使用空氣清潔器和過濾器，這樣可以去除室內花粉、動物毛屑、粉塵等過敏原。

4.外出進屋不洗臉

從室外進入室內的時候要養成洗臉洗手的習慣，這樣可以避免過敏原被帶入室內，如果感覺鼻子不舒服，可以用淡鹽水來沖一下鼻子，把鼻子中的過敏物沖洗掉，起到減少或緩解過敏癥狀的效果。

5.鍛煉時間錯誤

過敏癥患者不要在花草樹木釋放花粉的時候鍛煉身體，晚上的時候空氣裡面的花粉是最少的，因此可以選擇傍晚或晚上跑步鍛煉。