冰糖雪梨羅漢果的功效

冰糖雪梨非常有名，它是日常生活中人們止咳化痰的常用良方。有很多人在燉制冰糖雪梨時，會在其中加入羅漢果，那麼冰糖雪梨羅漢果的搭配又可以起到哪些功效呢？

羅漢果是藥食兩用的一種材料，它特產於桂林，如今在我國很多地區也有瞭廣泛的種植。羅漢果營養價值非常高，除瞭富含維生素之外其中像果糖、葡萄糖、糖甙這些糖類含量也十分豐富，羅漢果最突出的功效是止咳化痰，同時它還能夠調節人體腸道的運動機能，讓人的腸道恢復起自發性的活動。

冰糖雪梨本身就可以潤肺化痰，梨還可以緩解高血壓、肝炎以及肝硬化。如果再在其中加入羅漢果，那麼止咳化痰的效果就會翻倍。羅漢果價格低廉而且非常安全，傢裡如果有老人小孩咳嗽就可以使用冰糖燉雪梨加入羅漢果來治療，緩解瞭咳嗽的同時又能起到對腸的保健作用。

但需要註意的是冰糖雪梨羅漢果適用於熱性咳嗽，如果是肺燥肺熱服用冰糖雪梨羅漢果緩解效果比較好，但如果是風寒引起的咳嗽就不適合食用冰糖雪梨羅漢果來緩解。

羅漢果本身比較甜，在燉制冰糖雪梨羅漢果時，可以適當減少冰糖的使用，否則容易損傷脾胃。如果本身是寒涼體質，則不建議食用羅漢果。