維生素e的作用及功能

維生素是人體所需要的成分，如果缺失的話，身體健康會受到影響，因此需要及時補充。相信維生素大傢並不會覺得陌生，但是不同類型的維生素作用又不盡相同，下面就是維生素e的作用及功能介紹。

1. 治療白癜風。維生素E可以溶解於油脂中，在美容和治療皮膚病方面應有廣泛。尤其是治療白癜風方面。醫生在針對白癜風治療的時候，經常會添加維生素E來增強白癜風的治療效果。

2. 緩解痛經。在生理期來臨前，口服維生素E每天300毫克，可以緩解生理期的痛疼感覺。

3. 保養指甲。維生素E可以治療指甲開裂，即使沒有開裂它還可以幫助指甲變的富有光澤。而且維生素E對幹燥的角質層還有一定的修復作用。

4. 改善發質。頭發在經過多次的染燙之後，會變得幹枯沒有光澤，即使是使用昂貴的洗發水和護發素也不一定有很好的效果。維生素E其實就可以改善這種情況。

5. 抗衰老。維生素E還有一個神奇的作用就是抵抗衰老。維生素E可以“逆轉”皮膚衰老的狀況，讓肌膚長期保持白皙有彈性，甚至可以起到淡斑祛斑的作用。