維生素c2的作用及功能是什麼

 2024-03-23  阅读 15  评论 0

維生素c2的作用及功能是什麼

談起維生素c2,很多人都知道它有許多的作用和功能。雖然有些人可能知道維生素c2有增強抵抗力的作用,能預防疾病,但是對於維生素c2其它的作用,大部分人都不是太清楚。因此下面就來看下維生素c2的作用及功能是什麼?

1、促進傷口愈合:維生素c2對傷口的愈合是有利的,這是因為生素c2能起到促進骨膠原的生物合成的作用。

2、促進發育:維生素c2對膠原蛋白的合成有促進的作用,能預防牙齦出血的情況,從而促進牙齒的生長,還有利於骨骼的發育,還能起到預防關節痛、腰腿痛的作用。

3、養顏:維生素C2還能抑制色素的增加,從而改善皮膚雀斑,使黑斑和雀斑淡化,進而起到美白的作用。另外維生素C2還能加快酪氨酸、色氨酸的代謝,從而起到延長肌體壽命的作用。

4、促進吸收:維生素C2有利於促進身體對鐵、鈣的吸收和利用,不僅能預防因缺鈣而引起的骨骼發育不好的情況,還能預防因缺鐵而引起的貧血。

5、預防心血管:維生素C2能改善脂肪、降低膽固醇,從而預防心血管病的出現。

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