吃什麼可以腹瀉不止

腹瀉是一件非常讓人難受的事情，如果腹瀉不止，讓人很容易脫水，腸胃不舒服非常痛苦；在日常我們吃一些東西也會腹瀉不止，食物不衛生也會讓人拉肚子，那麼吃什麼可以腹瀉不止？

1、吃涼的東西。夏天十分熱，我們在夏天最喜歡吃一些冰的、涼的冷飲、像雪糕之類的東西，吃很多雪糕就會引起腸胃不適，然後就會拉肚子，喝過多的冷飲也會拉肚子；涼的東西會讓腸胃紊亂，一起腸胃不適，最後就會拉肚子。

2、過期的食物。在生活中我們有時候買東西不註重食物的生產日期和保質期，所以有時候會吃到一些過期的食物；有些食物變質的時候沒有什麼變化不容易讓人察覺到，所以很可能會吃到變質的食物；過期變質的食物會讓腸胃不適，最嚴重就會腹瀉不止

3、吃不幹凈的東西。有時候我們喜歡在一些小商小販買吃的東西，這些東西十分不幹凈不衛生，他們在制作的時候不註意衛生，所以制作出來的東西也十分不衛生；吃不衛生的東西最容易腹瀉不止，不幹凈的東西裡面有很多細菌，這些細菌攻擊腸胃的消化，所以會腹瀉不止。