吃什麼東西容易放屁

放屁其實是人類還有很多動物出現的生理現象，是一種比較常見的現象。一般來說在人類進食的時候，因為消化道中的菌群發生瞭一些特定的作用，從而引出瞭比較多的氣體。那麼，吃什麼東西容易放屁？

有一些東西吃瞭之後是很容易放屁的，這些東西主要有：吃芹菜是很容易放屁的，這是因為吃瞭芹菜之後，會在體內形成過敏性的反應，從而引起放屁。吃香蕉也會引起放屁的，這是與香蕉的成分有很大的關系，其中含有的左旋糖，還有一種水溶性的纖維會引起胃腸部位的脹氣。

除瞭吃香蕉和芹菜會引起放屁，吃洋蔥和卷心菜等也會引起放屁的，但是這兩種蔬菜吃瞭之後想要放屁，一定要多吃一些，也就是說吃比較多的洋蔥或者卷心菜才會有導致放屁的出現，如果隻是在正常吃的話，是不會引起放屁的。

正常情況下，每一天放屁都是正常的，隻要不是放屁太多就沒事，是不會對正常的生活造成什麼影響的。在飲食上面稍微加以註意是可以的，這樣可以減少放屁的次數，但是建議想放屁的時候，不要費勁方法去憋住，不要感到難為情就可以瞭。