鈣是微量元素嗎

大傢都知道我們的身體是需要微量元素的，如果體內的微量元素不足，就會使人體出現異常，甚至會患上疾病。現在大傢對於體內的鈣元素情況都很關心，尤其是兒童、婦和老人，是最容易缺鈣的。那麼，鈣是微量元素嗎？

鈣不是微量元素，鈣屬於人體內的常量元素。人體是五十多種元素組成的，這些元素分為常量元素以及微量元素兩大類。這兩類元素劃分的依據，就是其在人體內的含量，如果元素達到瞭人體總重量的萬分之一，就被稱為常量元素，比如鈣、鎂、鈉、鉀等。

微量元素在人體裡面的存在量非常少，如果元素沒有達到人體重量的萬分之一，那就是微量元素。像是鐵、鋅、銅、錳等，微量元素通常都低於人體體重0.01%。人體中的微量元素含量是極低的，比如鋅元素，隻達到人體重量的十萬分之三，而鐵元素也隻占十萬分之六。

雖然人體中微量元素很少，但是卻和人們的生存、健康有何大的關聯，這些元素對生命有著巨大的作用。如果微量元素攝入過多、過少以及不平衡的話，便會造成不同程度的生理異常或者是使人患上疾病。