春季生活註意事項

馬上春季就要來瞭，終於熬過瞭寒冷冬天，心情也跟著好起來，偶爾可以感覺到有微風吹過，會有幸福感湧上心頭。此時除瞭享受還要做的就是生活各方面的保養，接下來就瞭解下春季生活註意事項。

1. 防止過敏。春天來瞭，各種各樣的鮮花陸續盛開，楊絮柳絮也開始飄散。這些對於過敏體質的人來說是個“災難”。各種花粉和柳絮都是誘發過敏的原因之一。

2. 預防呼吸系統疾病。春天的氣溫還不穩定，乍暖還寒就是形容春天的。氣溫的不斷變化， 忽冷忽熱會讓人體無法適應，從而導致感冒、肺炎甚至哮喘等呼吸系統疾病。這種氣候條件還會增加有著高血壓病史的患者發生腦中風。

3. 防止蟲蟻叮咬。驚蟄過後，各種昆蟲開始復蘇，春天裡這種蟲蟻活動增加，預防這些昆蟲叮咬也是很有必要的。

最後要提醒大傢的是，有的疾病屬於季節性疾病，春節也是這類疾病的傳遞期。為瞭避免季節性疾病出現，要註意環境和身體的衛生工作，保持室內通風換氣。而且天氣轉暖更適合做一些室外的運動，適當的室外運動可以增加抵抗力減少疾病的發生。