寶寶到瞭一定的時間就需要斷奶,所以這個時候媽媽會選擇一些鍛煉的方法來鍛煉,但是有時候斷奶瞭,還會出現回來的現象,尤其是媽媽們吃瞭麥芽回來,那麼吃麥芽回來還能給寶寶喂奶嗎?
一般是可以的,不過回奶最好是用自然的方法,下面就是回奶的方法。
1.逐漸減少喂奶次數
可以采用逐漸減少喂奶次數的方法,通過減少寶寶吃奶次數,讓乳汁分泌量逐漸減少,這樣時間長瞭,奶就回去瞭。
2.加長喂奶間隔時間
給寶寶的喂奶時間間隔逐漸增長,慢慢的乳汁分泌減少,對回奶很有幫助。
3.縮短單次喂奶時間
每次給寶寶喂奶的時間慢慢縮短,時間不要太長,寶寶吸奶對乳房刺激減少,就會使乳汁分泌量自然下降。
4.減少蛋白質的攝入
這個時期爸媽一定要註意,少吃那些下奶或者是湯汁,盡量避免吃羊肉、魚肉等這些富含豐富蛋白質的食物。通過減少湯水,飲食清淡的方法,都可以起到減少乳汁分泌效果。
5.吃回奶的食物
在斷奶期間可以適當的吃一些回奶的食物,這是因為,母乳分泌量與食物有很大關系。假如母乳減少瞭,斷奶就會變得更容易一些,因此采用食療回奶的辦法,是最安全有效的。
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