發脾氣對身體的危害

我們人類本身是有很多種表達自己心情或者情感的情緒的，比如高興那就說明我們是感到輕快，沒有壓力的。但是也有一些具有負面的情緒，比如發脾氣。發脾氣這個壞情緒還會影響我們的身體，那麼發脾氣對身體的危害有哪些？

1、可能會傷害腦部的一些神經

在發脾氣的時候，明顯會感到自己體內會有一股熱流一下竄到腦子裡面，然後就感覺自己不受控制一般，不自覺就會把聲音提高或者說一些傷害人的話語。而這些都會擾亂我們腦部的一個思考，更有的人會因為發脾氣而得腦充血。

2、註意力不集中，精神萎靡

因為發脾氣會很影響心情，特別是在晚上，可能因為發瞭一頓脾氣，導致睡覺的時候輾轉睡不著，在第二天的時候，因為睡眠不足的原因，註意力就不夠集中，整個人的精神狀態也是很糟糕的。

3、會傷害肝臟部位

中醫不是有句話講的就是發怒傷肝嘛！如果發脾氣的次數一多，可能就會影響肝氣的一個流動從而導致氣體的堵塞，會讓肝部感到疼痛。所以在遇到一些事情的時候，盡量不要發脾氣，要學會調節自己。