拔牙之後吃什麼

牙齒在人的飲食正常和身體健康上扮演著相當重要的角色。一旦牙齒出瞭問題，比如牙齦發炎腫痛或是生長齲齒等，直接會影響到人的進食和營養獲取，因此很多人都比較關註自己的牙齒健康，必要時也得拔掉壞掉的牙齒。那麼，拔牙之後吃什麼？

拔牙二十四小時內應吃流質或半流質食品。首先在剛拔除瞭牙齒之後，是不可進食的，最少要等拔牙過後兩小時，否則血凝塊未形成會導致血流不止。兩小時之後，二十四小時內，盡量吃稀粥或是牛奶及米糊之類比較好進食的東西。

拔牙後，吃的食物不要過燙，吃些比較涼的食物，對於止血有好處。拔牙一周內，盡量吃好消化和清淡的食物，比如蛋糕和面包以及口味比較清淡的蔬菜和軟飯等。不要吃骨頭或是油炸等比較堅硬的東西，盡量少用拔瞭牙的那一側咀嚼。也不要吃油膩和辛辣食品，不利於恢復。

在拔牙後短時間內，不要頻繁地吐口水，也不要用力地吮吸食物，不然創口易出血。若創口持續出血，應當用紗佈來堵住。拔牙兩三天後嘴裡有血絲是正常的，但如流血長時間不止，要及時就醫。