什麼可以快速豐乳

豐乳是大部分女性都喜歡的，因為這樣可以襯托出女性完美的身材。甚至有些女性還會去做豐乳手術，這樣不僅對身體不好，有時候還會承受手術不成功的危險。不過大多數的女性還是會通過飲食豐乳，那麼，什麼可以快速豐乳？

在平時的飲食中多吃些生菜和萵苣。豬蹄和豬尾巴含有豐富的膠原蛋白，可以多吃點。多吃豆制品，豆制品中豐富維生素C和蛋白質，具有調節女性內分泌的作用，可以達到豐胸的效果。也可以吃一些阿膠，阿膠有滋陰補血的功效，富含膠原蛋白，對女性胸部的血液循環有調節的作用。

用熱毛巾把乳房捂3到5分鐘，在用手輕輕按摩乳房30到50次。堅持兩三個月，就會有顯著的效果。註意貴在堅持。再有就是加強胸部的肌肉鍛煉，時常保持挺胸收腹，就有助於乳房的發育。

胸小有可能是先天的發育不良，還有不規律的作息。或是在青春期不正確的束胸，都是會影響胸部的發育。有時錯誤的豐胸方式也會導致胸部不僅沒達到自己想要的效果，還會影響自身的身體健康。