百香果皮的功效與作用

百香果在北方較為少見，它是生長在熱帶的一種水果，它的營養價值比較高。不僅可以吃果肉，而且，它的果皮也可以泡水喝。它對於人體的好處很多，是一種營養極高的食材。今天就來告訴大傢，百香果皮的功效與作用。

1、百香果皮能夠快速的代謝身體的脂肪，還有膽固醇，對於血管的彈性也有較好的增加作用，它還能夠刺激人體分泌一些胰島素，對於血壓和血糖也有較好的穩定作用。適合高血壓，還有高血糖的病人。

2、而且百香果中的花青素含量非常的高，它的營養成分超過瞭果肉，能夠抗氧化、對於人體的抗氧化能力也能提高。含有的膳食纖維，對於人有排毒養顏的功效，還能延緩衰老，又能起到明顯的美容作用。

百香果皮可以用來做湯，搭配的食材有冬瓜和排骨。還可以用來泡茶喝，人們可以將百香果的皮收集起來，放在陽光下曬幹，切成小塊備用。每次應用的量最好是5克左右，這樣效果才會變得更好，在飲茶的時候，可以搭配冰糖一起飲用。這樣可以將百香果的作用發揮到最大的效果。