幹靈芝怎麼吃效果最好

靈芝是大傢比較熟悉的滋補品，而且屬於比較名貴的一種。靈芝確實名貴，對身體又有很多的好處，但是一定要註意服用的方法，尤其是幹靈芝。隻有服用方法正確，才可以發揮靈芝的真正作用。那麼，幹靈芝怎麼吃效果最好？

幹靈芝想要達到吃的效果最好，一般是這麼吃的：可以將幹靈芝切成一片片的煮水，之後放到水中，開小火煮一煮。煮好之後的幹靈芝，喝的時候還可以加入一點蜂蜜，這樣就可以直接和瞭。幹靈芝煎水，還可以放入一些中藥，一起煎服。

幹靈芝泡酒也是一種很好的服用靈芝的方法，專用存糧釀造的酒，將洗幹凈，切好的靈芝放入酒中。一般來說三天之後靈芝泡的酒顏色就會發生一些變化，一旦酒的顏色從白色變成棕紅色，這樣就可以喝瞭。

幹靈芝還可以泡茶喝，這種幹靈芝的方法很簡單。主要是將幹靈芝和白開水一起泡，還可以適當加入一點冰糖。喜歡喝蜂蜜的人，可以在幹靈芝中加入一點蜂蜜。這些吃幹靈芝的方法，都是比較實用的，適合一些抵抗力比較低下的人群。