長期偏食的危害

有很多兒童都會出現偏食的現象，因為正是成長發育非常關鍵的時期，需要大量的蛋白質和其他營養物質，如果偏食的話就會影響到發育，對於兒童的身體健康來說是有很大危害的。那麼長期偏食的危害有哪些？

如果長期偏食，身體就無法得到充足的營養，很容易會發生問題，比如說兒童體重不達標、影響到智力發育、抵抗力比較差，容易感染疾病等。如果發現兒童有偏食的情況，一定要及時糾正，隻有這樣才能夠保證健康的發育。

因為平時會導致兒童無法吸收到全面的營養，對於生長發育來說是有很大影響的。身體所需要的營養都可以通過食物來獲取，所以必須要註意葷素搭配，營養均衡，如果長時間飲食方面比較單一，會嚴重影響到智力發育，出現註意力不集中的現象。

由於飲食不均衡，所以無法更好的從食物當中獲取更多的營養這樣就會導致抵抗力下降，很容易會感染到疾病，比如說有些兒童經常都會感冒發燒，除瞭這些以外還很容易會患上貧血、佝僂病等。如果兒童出現偏食的現象，媽媽一定要引起重視，使用正確的方法慢慢調整飲食。