按摩哪裡能緩解胃反流

很多朋友都有胃病，其中絕大部分胃病患者都存在胃反流的情況，其實，可以通過適當的按摩來改善這種情況的，關鍵在於找對按摩的位置，這樣才能事半功倍的解決問題。那麼，按摩哪裡能緩解胃反流？

1. 按摩上脘穴。這個穴位在上腹部，大概在肚臍上面五寸的位置，和食管相對應。如果因為吃的過飽或者過快而出現胃脹、反胃、打嗝、嘔吐等不適癥狀，可以嘗試按摩上脘穴，能有效緩解不適癥狀。

2. 按摩中脘穴。這個穴位在胃的正上方，大概四寸的位置，如果出現瞭胃反酸、腹脹、胃脘痛等癥狀，可以適當按摩這個穴位，能有效改善上述不適癥狀。另外，經常按摩中脘穴，還可以提高機體免疫力。

3. 按摩下脘穴。這個穴位在胃的下面，大概在肚臍上面兩寸的位置，也是小腸和胃的連接處，所以對應的是小腸。如果存在消化不良、腸炎、胃痙攣、胃痛、腹脹、嘔吐、胃炎等情況，可以對下脘穴進行適當的按摩，有一定的效果。另外，如果存在胃下垂的情況，也可以通過對下脘穴的按摩來改善不適癥狀。