d3什麼時候吃

很多傢長會給寶寶補充D3，都希望寶寶能夠健康順利地成長，因此很多傢長會給寶寶額外地補充一些維生素，讓寶寶的營養更加全面，也能補充平時在飲食中所缺乏的營養。現在就一起瞭解一下d3什麼時候吃？

首先每個寶寶的具體情況不同，生活習慣、體質及喂養方式不同都會導致寶寶生長發育的情況出現不同。不過，出生後15天的寶寶就可以吃d3瞭，可以一直吃到兩歲半。如果寶寶兩歲半的時候維生素D還是不足的話，也可以繼續給寶寶吃，傢長應該根據寶寶的實際情況補充d3。

d3的產品有很多種，傢長要選擇適合寶寶年齡的產品，一般d3顆粒產品每天給寶寶吃一粒就行瞭，過量服用會導致寶寶出現厭食、嘔吐腹瀉等癥狀，嚴重的話還會影響到寶寶的腎臟功能，因此傢長在給寶寶吃d3的時候一定要按照說明書上的劑量喂給寶寶吃，也可以咨詢醫生。

寶寶滿42天後就可以到戶外曬太陽瞭。傢長可以多帶寶寶出門曬曬太陽，這樣能夠合成維生素D以促進鈣的吸收。不過要註意保護好寶寶的皮膚和眼睛，避免陽光直射寶寶的眼睛，多曬曬後腦勺和手腳。