抽煙喝酒熬夜喝什麼茶

現在的年輕人有些是有不良嗜好，也有些是因為平時工作壓力太大，所以各個層次的人群都有抽煙喝酒熬夜的情況，有些人聽說經常和養生茶可以有效的改善抽煙喝酒熬夜給身體帶來的危害，那麼抽煙喝酒熬夜喝什麼茶呢？

1、經常抽煙喝酒熬夜的人可以喝點牛蒡茶，牛蒡茶具有清肝明目排毒的作用，經常喝這樣的茶飲對於改善熬夜還有吸煙喝酒帶來的視力減退，精神狀態不佳以及皮膚問題都是很有幫助的。

2、可以喝點苦丁茶，苦丁這種茶飲就是剛剛喝的時候感覺口感偏苦澀，可是和幾次之後就會有一種入口香甜的感覺，而且苦丁茶的主要功效就是清肝火，長期熬夜的人不可能肝火不旺盛，所以喝點苦丁茶是有好處的。

3、多喝點菊花茶也是很不錯的，因為菊花不僅去火氣，還能提神醒腦，每天上午一杯下午一杯正好可以讓人的工作狀況更好。

多喝茶對身體都是有好處的，茶葉裡面具有抗癌的物質，不論是紅茶還是綠茶或者是花茶，都能抗病抗癌，對提高身體的健康度非常有好處，所以每天上午下午和晚上各喝一杯茶，可以去病攘災，當然喝茶失眠的人群除外。