維生素a過量的危害

維生素A對人體幫助很大，這是很多人都知道的事情。維生素A能夠幫助人體骨骼生長，有助於人體性腺功能正常。不過維生素A需要適量攝入，不能攝入過多，否則會引起不良反應。那麼，維生素A過量的危險有哪些？

維生素A雖然對骨骼生長、性腺功能的維持有重要作用，但是攝入過量，會引起中毒。如果是急性中毒，會出現頭暈、嗜睡、頭痛、腹瀉等情況。如果是慢性中毒，那麼會出現骨關節疼痛、腫脹、四肢無力等則很癥狀。總之，人們維生素A過量，對人體的傷害是很大的。

所以，人們不能夠認為經常服用維生素類藥物對身體有好處，要知道物極必反。在人體不缺乏維生素的情況下，服用大量的維生素，不僅造成浪費，還會引起各種不良反應。因此，人們一定要聽從醫生安排服用維生素藥物，不要自作主張害瞭自己。

總之，如果嬰幼兒過度補充維生素A，會出現顱內壓增高、頭圍增大，且伴隨出現頭痛、哭鬧不安的情況。而大人過度服用維生素A，會出現皮膚幹燥、脫皮，頭發幹枯易斷的情況，而且四肢疼痛，有軟組織腫脹的問題。而且，孕婦攝入過量維生素A，會引起胎兒畸形發育。