喝奶能不能吃餅子

很多人平時都喜歡一邊喝牛奶，一邊吃面包，這樣能幫助人體消化，也能補充營養。不過，有些人認為一邊喝牛奶一邊吃餅對身體不好，容易引起腹瀉。那麼，人們喝奶能不能吃餅子？

其實，人們可以一邊吃奶一邊吃餅子，隻有大傢不對牛奶、或者餅子過敏，那麼都是可以這樣吃的。而且，餅子和牛奶兩食物不會相克，那麼可以放心食用。不過，如果人們想要一邊喝奶一邊吃柿餅，這種做法並不好。雖然柿餅、牛奶中含有不少對人體有好處的營養物質。

但是柿餅裡含有鞣酸以及草酸等物質，這些能夠與牛奶中的蛋白質以及鈣物質結合，形成不利於身體健康的絡合物，引起腸胃不適。所以，人們最好不要將柿餅和牛奶一起食用。不過，少量吃一點柿餅和牛奶，對一些身體好的人來說，並不會出現很大的影響，最多出現輕微的惡心、腹痛等。

不過，柿餅和牛奶一起食用，不僅影響消化，還會降低體內對營養的攝入，情況嚴重會出現腹脹、腹痛等。所以，人們多吃柿餅和牛奶後，需要多喝水、排毒潤腸。如果腹瀉不止，那麼需要服用止瀉藥物，然後去醫院看看。