上火能不能吃香蕉

香蕉一般都是大傢很熟悉的水果，也是人們都很愛吃的一種水果，它的味道很甜美，口感很滑軟，一般很適合小孩和老人食用。香蕉還具有幫助便秘的功效，因此也是人們喜歡的原因之一。那麼，上火瞭能不能吃香蕉？

香蕉的口感雖然是很柔軟的，但是香蕉是屬於寒性水果。香蕉的主要功效有降火去熱、滋補腸胃的功效，能夠很有效的促進腸胃的蠕動，改變便秘的現象出現。但是對於脾胃不好的人一般不建議食用。所以上火是可以吃香蕉的。

香蕉是最適合燥熱的人群食用的，比如說在平時有痔瘡出血的患者，常吃香蕉可以有效的緩解這種現象的出現。另外香蕉裡面含有很豐富的鉀物質，每天早晚分別吃一個香蕉，能夠降低大腦血凝塊的幾率。常吃香蕉對人體健康是很有幫助的。

香蕉是具有去火的功效的，大傢可以在平時生活上，每天適當的吃點香蕉，讓自己可以得到去火的效果。另外香蕉對於經常口幹舌燥的人也是很有幫助的，香蕉是一種對人體很有益的水果，適合大多數的人群食用，而且物美價廉，是日常生活中大傢不錯的選擇。