感冒能不能吃薑

在平時的生活中，很多人會因為季節的變化，或者自己受到瞭病毒的感染，出現感冒的癥狀，這時候就會伴隨著流鼻涕，或者身體溫度升高的現象，很多人就會感覺自己胃口下降，不想吃東西，那麼感冒能不能吃薑？

1、在大多數的情況下，感冒都是因為受到瞭風寒，或者病毒的傳播所引起的，這個時候是可以適量的吃薑，同時還要多喝溫開水，幫助身體裡面的毒素排出，如果是風寒感冒，用鮮薑片加入紅糖熬制成湯汁，早晚的飲用，能夠祛除體內的寒氣，幫助病情康復。

2、為瞭避免出現感冒的癥狀，在平時要多做身體的鍛煉，不要穿的太薄，多吃應季的水果，適當補充維生素，才能夠讓自己的免疫力得到提高，也有些感冒是因為濕熱所引起，這時候就要多吃清淡的食物，可以選擇用綠豆，加入清水，熬成湯汁來幫助病情康復。

3、很多養生的人群，還會通過薑來治療感冒，比如說用新鮮的薑片，加入蔥段熬成湯汁，而且效果也是不錯的，具體的方法就是用5~6片薑，加入帶根的蔥白，放入50毫升左右的溫水，在喝完之後，人躺到被子裡做好保暖措施，這樣身體就會出汗，經過兩次之後癥狀就會緩解。