女人能不能吃魚肝油呢

有不少人平時都會服用魚肝油，它含有很多的維生素a、維生素d，吃魚肝油有很出色的保健作用。尤其是在小寶寶出生後，都是需要吃魚肝油的，這可以有效的避免孩子患上佝僂病。那麼，女人能不能吃魚肝油呢？

女人能吃魚肝油，這可以預防維生素a、維生素d缺乏癥，還能夠起到改善膚質的作用。吃魚肝油能夠促進新陳代謝，增強免疫力，還可以抗癌、抗輻射、清理血管。如果用魚肝油塗抹睫毛根部，就可以刺激眼睫毛生長，令睫毛又長又濃。

有不少女性到瞭冬天的時候，就會出現畏寒、手腳冰涼等情況。而平時食用魚肝油的話，就可以避免血液粘稠，這就有利於血液的循環，使身體的毛細血管延伸至身體末梢，進而改變手腳冰涼的情況。

雖然服用魚肝油對身體很有益，但有些人是不宜服用的，比如肝炎患者。因為肝炎會損害患者的肝臟，這會使肝臟吸收代謝功能減弱，要是服用魚肝油的話，就容易導致肝中毒，這會出現毛發脫落、皮膚嚴重瘙癢的癥狀，而且還會伴有食欲不振、肝脾腫大等情況，甚至會導致顱壓增高。