怎麼減少放屁

如果總是放屁的話會給患者本人帶來很尷尬的形象影響，更重要的是如果患者經常放屁還有可能是腸道出現瞭問題，所以應該及時控制，那麼怎麼減少放屁？

人之所以會放屁，是因為腸道一直在蠕動當中，腸蠕動的時候就會有氣體從肛門排出，導致放屁的出現，正常情況下每個人都是會放屁的，但是如果放屁的次數比較多，就可能是出現瞭腸道疾病或者是吃瞭太多增長氣體的食物，淀粉類食物能夠產生過多的空氣，使得屁量增多，少吃淀粉就能減少放屁。

患者平時應該做到飲食均衡，不要因為喜歡吃紅薯或者是土豆之類的淀粉食物就一直吃，這樣隻會讓腸道當中的廢氣增多，出現放屁增多的現象。但如果患者並沒有吃太多易產生氣體的食物，但是卻出現瞭放屁過多的現象就應該到醫院檢查一下，看是不是腸道蠕動出現瞭問題。

消化不良就會導致腸道蠕動緩慢，出現放屁增多的現象，這種狀況就應該調理一下腸胃，服用一些促進消化的食物，這樣就能夠有效的緩解放屁比較多的癥狀。還有一種導致放屁增多的原因就是著涼，患者平時可以註重保暖，多喝一些熱水也能夠有效的減少放屁。