體溫多少度正常

人的體溫常常會受到一些環境因素的影響，而發生高低浮動變化。要是人體生病感冒發燒的話，人體的體溫就會出現異常變化，體溫的升高還會使人體其他身體機能受到影響。那麼，體溫多少度正常？

一般來說，人體的體溫在36.5度左右都是正常的，不過人體溫度的高低變化也受環境氣候溫度的影響，並且不同年齡段的人群體溫也會有所差異。通常嬰幼兒的體溫會比成年人要高一些，一般隻要體溫不超過37.5度的話，那就不會有太大問題。

平時大傢要多關註自身體溫的變化，要是感覺身體頭暈不適的話，可以用溫度計測量一下腋下體溫，通過體溫的高低來判斷身體的健康情況。要是檢測出體溫超過37.5度的話，那就表示患者體內存在病毒感染的情況，這就需要進行相應的抗病毒處理。

為瞭預防感冒發燒癥狀的發生，大傢平時要多進行身體鍛煉，這樣有助於提高身體抵抗力。還可以多吃些富含維C豐富的果蔬，也是能增加身體免疫力的。要是感覺身體存在發熱情況的話，那就需要提早預防治療。