為什麼睡覺會張嘴

每個人的睡姿都是不同的，有的人喜歡趴著睡，有的人喜歡仰著睡，有一些人則喜歡側臥睡。大多數人在睡覺的時候都會打呼嚕，隻是有一些人比較輕，所以不容易被發現。人在勞累之後，打呼嚕的聲音會更加，還有一些人睡覺喜歡張開嘴巴。那麼，為什麼睡覺會張嘴呢？

人在睡覺的時候，全身都是非常放松的，這個時候，控制嘴巴的肌肉也會放松，因為地心引力的影響，所以人在睡覺的時候，嘴巴會不自覺的張開。還有一些人是因為有鼻塞的問題，或者是覺得鼻子不能很好的呼吸，會采用嘴巴來呼吸，所以睡覺會張開嘴巴。

睡覺張開嘴巴呼吸是不健康的，因為鼻子上有過濾器，所以在呼吸的時候可以過濾一些有毒的氣體，但是嘴巴沒有，所以吸入的氣體很多都是有毒的。如果有鼻塞情況的話，建議墊高枕頭，或者是服用一些藥物，這樣可以緩解鼻塞的問題。

有一些人睡覺會不自覺的張開嘴巴或者是流口水，這有可能是上火瞭，特別是小孩子，非常容易出現這種情況，傢長需要采用藥物或者是食療的方式給孩子降火。如果不是經常張嘴睡覺的話，那沒有關系的，不需要太在意。