為什麼到瞭晚上就放屁

放屁是一件很私密的事情，如果在公眾場合放屁，可能會帶來尷尬。不過，放屁其實也是身體健康狀況的一個揭示，如果一個人經常在晚上的時候放屁，是因為什麼原因呢？

首先，一個人到瞭晚上就放屁，可能當天攝入的食物有關。有的食物是容易產氣的，例如豆類及豆制品，還要番薯等，這些食物含有一些不容易消化的乳糖，在腸胃被消化時可能會形成氣體，到瞭晚上時，氣體可能累積到瞭一定的程度，就會被人體排出，人到瞭晚上就放屁。

其次，人在晚上容易放屁也有可能與消化機能的健康狀態有關。在一些研究中表明，患有腸胃疾病、肝膽胰疾病以及經常消化不良的人，在晚上出現放屁現象的幾率會更大，這是由於腸胃中食物經過一天的消化後剩下的殘渣給腸道裡的細菌提供瞭原料，導致瞭屁的產生。

其實，放屁是一件很正常的現象，晚上有放屁的情況也不要太緊張瞭。放屁其實是人體新陳代謝環節中的一種，如果人每天大概排0.4到2升的屁，是有利於身體的健康的，能夠起到調節人體臟器的作用，甚至一定程度上能排毒養顏，所以不要因為放屁的事情太過於擔憂。