餓肚子能不能吃橙子

　　大傢都有餓肚子的情況，一旦餓肚子之後，就會隨便找些吃的。但是，並不是所有的吃的都適合餓肚子的時候吃。像對胃不好的食物，就不適合餓肚子的時候吃。餓肚子能不能吃橙子？

　　餓肚子的時候最好不要吃水果，像橙子當然不能吃瞭，橙子裡有很多的糖分以及有面酸，會刺激胃黏膜，不利於健康。

　　餓肚子的時候一般不建議吃水果的，像番茄、柿子、香蕉以及山楂、甘蔗、荔枝等都不宜吃，這些食物都容易傷害到胃，導致腸胃疾病的出現，從而導致腹脹、噯氣、反酸，甚至加重胃炎和胃潰瘍。餓肚子的時候也不能喝牛奶，因為空腹喝牛奶不能將牛奶中的乳糖分解出來，空腹的時候喝牛奶，從而出現腹瀉、腹脹或腹絞痛等癥狀。

　　空腹不能喝醋，也不能喝酒、吃大蒜或是大量的喝一些冷凍飲料，這樣都會對胃腸道產生強烈的刺激，引起胃腸紊亂，影響身體健康。空腹不能飲茶，否則會沖淡胃液，還會導致消化功能減弱，會影響到食欲和對食物的消化、吸收，就容易造成心跳加快或是心慌、頭暈、頭痛等現象。