為什麼吃糖會蛀牙

蛀牙這個詞大傢都不陌生，這是在生活中最常見的一種癥狀，這種癥狀多數發生在年齡比較小的孩子身上，會給孩子引起很多不適，有很多人認為蛀牙是因為孩子愛吃糖的原因，那到底為什麼吃糖會蛀牙？

大傢都知道，在人們的口腔中有很多的細菌，它們靠吸收進入人們口腔的糖分而活，人們一旦吃糖，這種細菌就會活，還會把糖分變成某一些酸性物質，這些酸性物質會腐蝕牙，在牙齒外層形成細微的小洞，所以就會造成蛀牙。

其實真正引起蛀牙的就是口腔裡的細菌，要想沒有蛀牙，單單靠不吃糖是解決不瞭的，人們應該從根本上解決，必須要保持口腔幹凈，不能有細菌。其次要註意少吃一些含糖分高的食物，避免口腔裡的細菌復活而對牙齒造成傷害形成蛀牙。

想要預防蛀牙，除瞭註意口腔衛生，還要先從飲食開始，可以多吃一些蔬菜之類的食物，少吃含糖分高的食物，比如說蛋糕、奶油、糕點等食物，糖更要少吃，還要註意平時要少喝一些碳酸類的飲料，或者不喝。在日常生活裡多註意一些，就會減少蛀牙的發生。