熬夜上火口臭怎麼辦

隨著時代的變遷、社會競爭的壓力、快節奏的生活。有多數年輕人都會熬夜，有的是因為有晚睡的習慣，有的是因為要工作。熬夜之後身體又沒有得到很好的休息，最後導致上火，那麼熬夜上火口臭該怎麼辦呢？

1.可以多喝茶，有的茶葉有清熱解毒的功效。可以將茶代替咖啡，因為很多人熬夜都會選擇喝咖啡來提升，但是茶也有提神的功效，而且喝茶也對人的身體有利，茶葉中有防輻射的物質，一邊喝茶，一邊看電腦，能夠減少輻射對人的危害，同時還能夠保護視力。

2.喝一定量的水，喝水可以促進新陳代謝，倘若喝的水量不夠，腸胃中堆積著很多食物，也會引起口臭的。也可以吃一些清淡容易消化的食物，如稀粥、清湯等等，避免出現口臭。

3.如果口腔中有酸臭味而且食欲減弱，吃完飯之後腹脹不適，舌頭還發黃，這是因為飲食的問題而引起的口臭，建議要科學地調整一下飲食。

4.也可以去藥房買一些健胃消食的藥物來調理，嚴重的話也可以去醫院檢查，確定原因之後再進行治療和調理。