阿膠可以和蜂蜜一起吃嗎

阿膠的功效和作用有很多種，適當的進食可以預防一些心血腦管疾病、抗氧化和調理身體等。所以很多人會進食阿膠來達到保養的目的。而天然蜂蜜因為有甜甜的味道深受很多人的喜愛，阿膠的味道比較獨特，有的人就想將蜂蜜和阿膠一起進食，那麼，阿膠可以和蜂蜜一起吃嗎？

其實阿膠和蜂蜜是可以一起吃的，蜂蜜有補氣的作用，而阿膠有補血作用，兩種食物一起進食時有增強療效的作用。隻要進食的人對這兩種食物都沒有不良反應的話，蜂蜜和阿膠是可以一起食用的。蜂蜜和阿膠一起食用還有下面的功效：

1.滋陰補血功效，蜂蜜和阿膠都屬於味甘性的食物，而且對身體都有不錯的滋補效果。特別是阿膠有較強的滋陰作用，同時還含有豐富的鐵離子元素，適當進食能夠促進紅細胞的增加，所以說蜂蜜和阿膠一起進食有滋陰補血的功效。

2.潤腸道促排便的效果，很多人會用蜂蜜來泡水喝，這是因為蜂蜜對促進腸胃蠕動和消化有很好的效果。而阿膠也有潤腸滋陰的作用，所以當兩者同時進食時，會有不錯的潤腸道促排便作用。