兒童可以吃當歸嗎

當歸是東方醫學中常用來治療婦產科疾病的藥物之一，具有補血養血、活血化瘀的功效，還能改善痛經氣血少等的問題。那麼，兒童可以吃當歸嗎？

兒童是可以吃當歸。當歸是常用的藥材之一，其主要功效是補血活血，可以用少量的當歸來煮豬腳，即使是傢裡的孩子，也可以食用。

當歸營養豐富，適合虛弱者食用，因此孩子也是可以適當食用的，歸類為調味品，能補血益氣，幫助孩子成長發育。雖然當歸可以給兒童食用，但是一定要註意食用量，當歸量不宜過多，否則容易造成兒童體內雌性激素較多，影響兒童的正常發育。

當歸含有蔗糖、多種氨基酸等多種有效成分，並且富含維生素AE和多種礦物質，其主要藥效為補氣血，改善氣血不和，頭暈心悸、血虛或月經不調等疼痛證、腸燥便秘、久咳和喘息。

當歸味甘、帶點辛，性質溫和，具有補氣血、潤腸、通便、活血、調經、止痛的作用，主治血虛萎黃，頭暈心悸，月經不調等，因此，當歸是非常適合月經不調，經量少和經期後的女性朋友食用。