dha小孩子要一直吃嗎

dha是一種對大腦神經組織發育有益處的營養物質，所以很多傢長在日常會讓孩子服用一些dha制劑，為瞭讓小寶寶健康良好發育以及更加聰明。那麼，這種dha小孩子要一直吃嗎？

dha為一種不飽和脂肪酸，這種物質是維持神經系統發育的重要成分，也是視網膜以及大腦的重要結構成分，在人體大腦皮層視網膜眼部組織中所占的比例較大。雖然其理論上對孩子健康良好發育有益處，不過小孩子一般並不需要額外補充這類制劑，所以不需要一直吃dha。因為母乳中已含有足量的dha，而且現在很多的階段配方奶粉中的添加營養，也為瞭滿足各階段小孩子生長發育營養需求，會有針對性的添加此類物質，其也能夠滿足各階段寶寶生長發育時對此物質的需要。

而且隨著輔食添加的介入，其中所吃的食物中蛋黃、魚類等等這類食物中也含有dha成分，所以大多數情況下並不需要再額外進行補充。隻有孩子對營養吸收差或者有挑食、偏食等這一類不良飲食習慣，而造成體內dha營養缺乏時也需要根據醫生指導下使用為宜。