兒童舌苔白厚該怎麼辦

舌苔厚膩是一種不健康的表現，如果孩子舌苔較厚傢長也會比較擔心，怕影響到孩子正常的健康生長發育。但是，舌苔出現這種變化應該如何給孩子調理，有的傢長並不太清楚。那麼，兒童舌苔白厚該怎麼辦呢？

1. 孩子舌苔出現白厚以中醫角度而言多提示為消化功能較差，比如消化道有積滯，常出現積食則易導致舌苔發白厚膩。對此建議在日常飲食上采取清淡和易消化飲食為主，要少油膩，同時讓孩子多飲水和適量增加新鮮果蔬類食物，並且要少吃甜食。

2. 如果孩子舌苔厚膩且調理效果不佳，可帶孩子去正規醫院中醫兒科就診，在醫生指導下服用一些有消積導滯作用的中藥或中成藥物進行治療。也可采用一些藥飲方式進行調理，比如用山楂片和陳皮泡水喝，其對減輕舌苔厚膩，幫助消化有較好的調理作用。

3. 進行以上調理方式的同時，還要適量讓孩子增加一點運動量。因為有食物積滯和消化不良的孩子往往運動量比較少。而通過適量運動能夠促使身體機能良好運行，對促進腸道蠕動消化有幫助，從而可減輕舌苔白厚癥狀。