孩子眼睛不舒服怎麼辦

各種電子產品的使用很普遍，孩子使用的頻率也增加，因而視力問題也就突出明顯，有些孩子在很小的時候，就佩戴瞭眼鏡，這是父母需要警惕的，最好做出一些預防措施，那麼，孩子眼睛不舒服怎麼辦？

孩子眼睛不舒服，就要改善用眼習慣，註意睡覺的時候關燈，保證8個小時的睡眠時間，在學習的時候，盡量適當的休息五分鐘，不要近距離的看書，平時需要增加戶外的鍛煉時間，可以打羽毛球，或者乒乓球等運動，每天運動至少要兩個小時。

孩子要註意讀寫姿勢，需要調整桌椅的高度，坐姿要正確。燈光問題更需要註意，盡量不要在陰暗的位置學習，飲食上多吃維生素A，對眼睛是有幫助的。玩電腦後要遠眺5分鐘，可以多眨來緩解眼部疲勞。

如果是細菌感染出現的，這個時候需要殺菌的藥物，但是在藥物的選擇上，要遵循專業醫生的指導建議。孩子眼睛出現問題時，可以去進行檢查，看看是否有其他問題，不要盲目的給孩子治療。購買眼藥水的時候，還要提前先進行瞭解，一些眼藥水含有防腐劑成分，這類物質長期使用的話，對身體沒有太多的好處。